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寿命短的人,身上2处是“圆”的,如果你也是,一定要重视起来

发布日期:2020-11-08 02:02   来源:未知   阅读:

原标题:寿命短的人,身上2处是“圆”的,如果你也是,一定要重视起来。

每一个追求长寿的人,大概都知道做人不能太“胖”。

肥胖是个筐,有太多疾病都能往里装,从体型上来说,身上这两处太“圆”的话,就基本与长寿无缘!

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肚子圆滚滚:腹型肥胖

腹型肥胖,又称内脏型肥胖、中心性肥胖,即我们常说的大肚子,这种内脏脂肪肥胖比全身性肥胖对人体的危害更大。

内脏脂肪是存储在腹腔内,围绕在很多内脏器官周围的脂肪,包括肝脏、胰腺和肠等。

当肚子出现“圆滚滚”时,就说明腹部脂肪堆积很多,肚子里的器官也被大量脂肪包裹。此时,就算体重是达标的,身体可能已存在一系列疾病。

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腰粗一公分,寿命减一岁

四川大学华西医院内分泌代谢科主任、一级专家童南伟教授曾讲到腹型肥胖的影响:

大量内脏脂肪可能会把胃往上顶,从而引发胃灼热;

会挤压肺的扩张空间引起呼吸困难;

分泌各种物质显著增加心血管疾病和代谢性疾病(糖尿病等)的发病风险。

(图片来源:视觉中国)